腎臓病の可能性と、血圧の下げ方について

40代/女性 - 2019/04/11

腎臓病なのか、知りたいです。

43歳 2人の子供のいる主婦です。
167センチ 54キロです。

久しぶりに自宅で血圧を測ったら156/90くらいになり、3度目くらいで130台になりますが、それまで110/75くらいでしたので、病院に行きました。

先生は測っていて下がるなら問題ないとの事で、普段から減塩気をつけていますが、さらに気をつけ体操、歩くことなどしたら数日で130台/80台に、110/75なども出てくるようになりました。

ところが、新聞で人工透析を読んでいて血圧が上がる、夜中にトイレに行くなど腎臓病は進行が分かりにくいとあり、思い当たるのでテルモの新ウリエース検査薬を買いました。

今朝尿検査したら、糖はマイナス、でも蛋白がプラマイ15くらいに見えるし、プラス30にも見えるし、薄いのですが黄色か、黄緑か悩むラインでした。

質問です。

1

昨年9月の健診で、クレアチニンは0.57、eGFRは90.1、尿酸は3.8で、この時は糖も蛋白もマイナス、潜血が1プラスでした。(潜血は遊走腎なので問題ないと言われました)

この半年で、腎臓病になってしまった可能性はありますか？腎臓病は急激になるのか、それとも年に一度の健診でいいのか。

蛋白がプラスどのくらいになったら病院に行くべきでしょうか。

血液検査の結果から、あまり心配いりませんか？

2
毎年尿潜血が出ます。生理の日ではありません。

膀胱癌でも潜血があると聞きましたが、膀胱癌かどうかはどうしたら分かりますか。

3
血圧をもっと下げたいですが、減塩、運動、ほかに何をしたらいいですか？

いろいろ質問ばかりで申し訳ございませんがどうぞよろしくお願いいたします。