2週間程度片目だけ充血が続いています。

30代/女性 - 2019/04/15

目の充血について
2週間程前から、右目だけ白目が赤くなってしまっています。目の内側部分です。（顔の真ん中に近い方）
コンタクトを長時間つけていると痛みもでてきます。
コンタクトの使用を控えたら、少しよくなったのですが完治する前にまたつけてしまったからか、長引いています。
花粉症もあるからか？目やには前よりも出ている気がします。
でも左目も目やにはでます。
今市販の目薬を使っていますが、やはり病院にかかったほうがよいでしょうか？
コンタクトはしない方がよいですか？
在米なので病院に行きずらく、こちらで相談させていただきました。