背中から脇の筋肉痛のような痛み
person30代/女性 -
1ヶ月ほど前、体をひねるストレッチをしたところ、左背中〜脇にかけて鈍痛がするようになってしまいました。
肋骨の下〜5本目あたりまで、息を吸うと軽い筋肉痛のように痛みます。
1週間ほどで解消したのですが、全快ではなくコリのような感じで残ってしまいました。
昨日軽くストレッチをしたところ、また同じように痛みます。
激痛ではなく、日常生活に支障はありません。
元々が1ヶ月前なのですが、長引きすぎでしょうか。
軽いストレッチでもやめておいた方が良いですか？全然運動をしないので可能ならやりたいのですが。。
育児と仕事があり、中々整形外科受診ができません。
内臓系だったらと不安になってきました。
アドバイスをよろしくお願い致します。
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