また症状が出てきました。

40代/女性 - 2019/04/16

まためまいが再発してしまいました。
6、7年前にやはりめまいが出てしまい、仕事を１週間休んでも治らずあらゆる科を受診して異常なしと言われて最後にメンタルクリニックへ行き、神経症と言われて、仕事を辞めて環境を変えたらだんだんと治り、それからはめまいも出なくなったのですが、ここにきてまた毎日ではないですが頻繁にめまいが再発してしまってます。少し前にも耳鼻科を受診して「良性発作頭位めまい症」と診断され薬をもらいました。
確かに寝返りを打った時や頭を上に向けうがいをしたり、トイレに行った際に下を向いたりした時に回転性のめまいが起こり、数秒でおさまるし少し横になったりすると治るので毎回同じ症状なのでまたか…。という感じなのですが、前日は平気でも次の日とかに急に襲ってくるので仕事を休んだりする事もあり正直怖いです。
めまいが再発する度にやはり病院へ行って薬を飲んだりとかするしかないのでしょうか。
よろしくお願いします。
めまいの際には吐き気、頭痛、耳鳴り等はありません。