パニック発作 妊娠中

30代/女性 - 2019/04/17

先週の日曜日にパニック発作（過呼吸）を起こしてから、病院の診察待ちやコンビニのレジ・車の運転の信号待ちに落ち着かなくなり動悸や震え、その場から逃げたくなる衝動に駆られます。

家にいる時は大丈夫です。

今妊娠9週で、上に2歳の子供がいるので日常生活にかなり支障をきたしてしまい、泣けてきます。自分が自分でないような気がして、コンビニや外に行ってみようと思っただけで身構えてしまいます。

つわりでなかなか思うような食事が取れず、疲れはたまっているとおもわれます。
常に胸にモヤモヤ感があり、孤独感がすごいです。

上の子の行事（病院など）も診察待ちが怖くて行けません…。
どうしたらいいのでしょうか…。
貧血も関わってるのでしょうか。
診療内科を受診したほうがいいでしょうか。

このような症状に悩まされるのは今回が初めてです。