逆流性食道炎とピラティス
person50代/女性 -
逆流性食道炎で、現在服薬中（タケキャブ）です。食事にも気を付けております。
これまで、週に２回ほど、ピラティスをしてきましたが、
ある病院では、「腹圧のかかる運動」や「筋トレ」はしないほうがいい、という話があります。
こちらのサイトでは「運動は何も問題ない」という回答がありましたが、
本当なのか？わかりません。
ピラティスを、ヨガと同じと勘違いされている方もいますが、
ピラティスは、みぞおちをかなり閉めて行う運動で、しっかりおこなうと、
プロの先生、プロ選手でも、必ずみぞおちのところが筋肉痛になるくらいの運動で、結構ハードなものです。
本当にそれでも、続けていってもいいのでしょうか？
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