ある人と会った時の反応

30代/男性 - 2019/04/26

ある人に会う、会うことを想像すると頭がぐーっと押さえつけられるような感じがしてカチカチに緊張するような感じがしてリラックスできません。最近会うことがないのですごくリラックスできていたのですがふとした瞬間に思い出して頭が押さえつけられて緊張して強い力で押さえつけられてるような重苦しさを感じます。

これはストレスなのでしょうが、この時のホルモンとか脳内で起きてることてどんなことなのでしょうか。都合上会わなきゃいけない人なので解決できればうれしいと思ってます。よろしくお願いいたします。