下腹部 動くと 痛い

person30代/女性 -

昨日の朝からお腹下腹部に違和感があり
体を動かすと痛い 〔具体的にどこがいたいとゆうのが不明 〕があります
便秘でかなと思いましたが 便は出ています。
歩いたり 排便の時やお腹に力を入れた時に痛む感じです

横になった時に押さえると
へそより下の方が少し痛い感じがします。

以前から生理前や 生理が終わってから
左右下の方がチクチクしたり
歩くと響くような痛みがあったりする事もあり

続くわけではないので様子を見ていたんですが
今回もすごく痛いとゆうわけではないんですが気になります
子宮系の病気の可能性がありますか?
それとも一時的な腹痛なのか 筋肉痛か何かなのか?

何か病気が潜んでいるような気がして怖いです

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