開腹手術後の対処

40代/女性 - 2019/04/29

先日、子宮筋腫（肉腫の疑いあり）で単純子宮全摘出術を開腹で実施いたしました。
順調に回復し、術後3週間超えた状況です。創傷治癒が完了する前に強く腹筋を使う腹圧がかかる動きをすると創の離開につながる可能性があると聞いたことがあります。
50回などの腹筋運動や、その他腹圧のかかるエクササイズは、いつ頃から、始めれば大丈夫でしょうか。