寝違えて左側の首背中痛い
person30代/女性 -
今朝起きた時から寝違えたようです。
左側が痛く、だんだん痛みが増してきているというか朝は左側を向く時に痛かったのがだんだん下向きなると痛みが走ったり後ろに体重をかけても痛いです。
寝がえりもつらく、起き上がる時もずっと上がれません。
以前右側寝違えがひどく受診すると頚椎の椎間板ヘルニアでした。。
その時は湿布と電気くらいで2ヶ月くらいもかかりました。
今回もかなり痛く、、
でも、休日なので整形外科も休みで救急や休日診療に行っても整形外科の先生がいないことを考えるとがっかりです。
今湿布は貼っていますが他に何か対処法があれば教えていただきたいです
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