突然の右股関節の痛みについて

30代/女性 - 2019/05/02

5日前から突然右股関節(お尻の横なのか腰の下辺りなのかはっきり場所をお伝えできないのですが)が痛むようになりました。
常時痛むのではなく、立ち上がる時、階段を登る時等が特に痛みます。
仰向けに寝て腰を浮かせると痛む場所にズーンと響く感じがします。
あぐらや足を内側に倒す事はできます。(痛みは伴いません)
筋肉の痛みにしては長すぎるし、股関節が原因にしてはあぐら等出来るので違うのかな...様子を見て良いのか...悩んでおります。
痛くなるような運動や動作はしていないつもりです。(4月初めから仕事復帰して自転車は毎日40分前後こぐようになりましたが)
また、数ヶ月前、自然治癒しましたが同じ右股関節が痛む事がありました。その時はあぐらをかく時に痛み、今回の痛みの出る状況が違いました。
この症状だけで断定できない事は承知ですが、何が考えられるでしょうか。