胃腸風邪で下痢の時の食事について

50代/男性 - 2019/05/03

5日くらい前から腹の調子が悪くなり微熱と少しの鼻水があります。おととい病院に行き抗生剤と腹のガスを抜く薬をもらいました。昨夜は37度の熱が出ましたが深夜は36度台に下がり、今朝は36.6度です。最後に食事したのが昨日の昼なので24時間食事をしてませんが空腹感はありません。値段が高いユンケル(1470円)を買って昨日、今日と飲みましたがカロリーが足りないせいなのかなんか少しだけフラフラする感じがします。今回の風邪で1番酷い症状は下痢です。おとといは水みたいな便でしたが、やっと今日は緩めの便まで回復しました。下痢の時は胃腸を休めるために食事を抜くべきか(食べないとフラフラしますが)、それとも食べた方がいいのかわかりません。よろしくお願いにします。