睡眠中に行動しているようです

2007/11/01

睡眠中に行動しているようで、心配です。
半年ほど前に、寝床の脇にある棚を半身を起こし引っ張っていました。棚の上にあるものが落ちてきて、その音で気がつきすこし片付けた後改めて寝ました。
その後、睡眠中に就寝は1階なのですが、なぜか2階へ行き「なぜここにきたんだろう?」と気づき、1階へ戻るということが数回ありました。(2階建ての自宅です)
昨晩も同様で、なぜか2階へ行っていました。電気をつけていないので、真っ暗な中を手探りで階段を下りている時の記憶がうっすらあります。
ストレスでしょうか。
夢遊病でしょうか。
受診するのは、どの程度の行動で判断したほうがよいでしょうか。
(30代　女性です)