精神的な不安定さについて

40代/女性 - 2019/05/11

お世話になります。
４月から異動した勤務先で
かなり強いハラスメント
(執拗な暴言)を受けており、
かなり精神的に厳しい状況
です。何とか勤務中は神経が
張っているのでこなしています
が、勤務を終え退勤すると
涙が止まらなくなるので
隠すために常にマスクが手離せ
なくなっています。
このままいくとうつ病や適応障害
を発症するのではと心配です。
もともとかなりストレスには強い
方で、大概のことは乗り越えて
きたのですが、今回はかなり
堪えています。早めに精神科を
受診した方が良いでしょうか？
アドバイスをお願いします。