指が浮腫んでいる感覚があり、指の関節が痛い

person40代/女性 -

調理場で働いています。ゴールデンウィークは連続で仕事をしていました。
ゴールデンウィーク頃から両手の指が浮腫んでる感覚があり、今は第2関節とか指の関節が両手ともに痛いです。
整形へ行くと骨の異常はなく、筋がかなり張っていると言われました。
症状がリュウマチに似ているので、血液検査をして結果待ちです。
今も指を曲げると関節が痛く、温めたほうがいいですか？それとも冷やす方がいいですか？

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