授乳中 寝起きが悪いです ホルモンバランス？
person30代/女性 -
現在は二人目の5カ月の子どもに授乳中です。夜中の授乳もしていますが子供と一緒に寝起きしているので睡眠時間は充分だと思います。しかし、寝起きが悪いです。昼まで眠気が続き午後はやっとすっきりしてきたかなと感じます。
妊娠前生理不順でウンケイトウを処方され半年ほど飲み妊娠できました。漢方を飲んでいたときは毎朝すぐ起きられてホルモンが整うとはこんなすっきりするものなのかと驚きました。
ホルモンが崩れやすい体質なようなので、何か助けになればと思いますが、授乳中でも婦人科に相談することは可能でしょうか？ホルモンバランスをととのえるようなものは何かあるのでしょうか？
授乳中だから仕方がないのであれば我慢しようと思いますが、相談してみる価値があるようでしたら方向性を教えていただけますと幸いです。
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