ちゃんと眠ったほうが体調が悪い
person30代/男性 -
数年前からひどい倦怠感に悩まされているのですが、精神科や内科などあらゆる病院で検査をしましたが異常はありませんでした。
ただ特徴があって、明らかによく眠った日の方が倦怠感が悪化します。
いつも6時間くらい睡眠をとるのですが、起きたときは頭も身体もすっきりしているのですが、起きて1時間くらいすると激しい倦怠感に襲われて何もできないほどです。
眠いわけではなく、身体がダルくて仕方ないのです。
しかし、徹夜したり、1〜2時間しか睡眠をとらない日などは多少の寝不足感はあるものの逆に倦怠感がほとんどなく、身体が軽いです。
これはどういったことが考えられますか？
人間は寝た方がいいとは思うのですが、寝れば寝るほど倦怠感が増して困っています。
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