丸い光の中に黒い丸が見える

20代/女性 - 2019/05/15

5月の初め頃から車のライト、街灯、反射光などの丸く見える光全てに黒い丸が見えます。
形などはすべて同じで、右上に見える時は全ての光の右上に黒い丸があります。
あくびをしたりして目に涙がたまると、さらにハッキリ大きい丸になります。
視界に●がいっぱいで気持ち悪くてつらいです。
カメラに使うクロスフィルター、ホロスペックメガネなどがかなり近いです。
眼科で眼底検査などしてもらいましたが何も異常はありませんでした。
調べてみると、同じ症状の人は大体目が悪いようです。
目が悪くて遠くの光が放射状に見える場合に起こるみたいです。近付いて拡散されてないただの光になると丸は見えませんでした。
眼鏡をかけても少しマシになりました。（涙がたまった時の●は治りませんでした）
でも、目はずっと前から悪かったので何でいきなりこうなったのかわかりません。心当たりもないです。
視線に合わせて移動しないので飛蚊症じゃないと思います。視界の中央とかが黒いのではなく、光源全部に現れます。
何かこの症状について知っていたり対処法があれば教えてください。
気持ち悪い光景が毎日続いてつらいです。