薬の副作用による便秘
person30代/女性 -
鬱病の薬を1年以上服用しています。半年を過ぎた頃より便秘に悩むようになりました。医師に相談し一時は便秘薬やパントテン酸など処方されていましたがうまく調整できず、便秘薬に関しては腹痛を伴う為結局中止になりました。医師より市販で自分好みの便秘薬を飲んでみても構わないと言われ、様々試しました。癖になりやすいと聞いていたため、頻回には服用せず、食生活上でも水分をよく取る、野菜など繊維質の多い食事を心掛け、特に寒天は作りおきしてはまめに食べてます。それでも自然排便は週に一度あるかないか。結局は薬頼みになり最近は通常の1包では効かず2包一度に飲み何とか出るという状態です。比較的気分のよい日が続けばプールに泳ぎに行ったりサウナで汗を流したりもしますが、そうでない日が大半で自体で家事をする程度です。どうすれば改善されますか?
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