朝、高血圧。
person40代/女性 -
高血圧で5年前くらいから降圧剤内服しています。途中、種類が代わり、今は、朝にアジルバを飲んでいます。
起床時、就寝前に血圧測定しています。ここ、数日、朝、150を超えることがあり、夜も130代とすぐれません。考えられる原因は仕事(看護師)のストレスと寝不足、運動不足の生かな?と思います。
血圧さげたいです。どうしたらよいですか?
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