朝起きた時の体調不良の対処方法を知りたいです
person40代/女性 -
いつもお世話になっております。
最近、朝起きた時に体の強張る感じ、頭重感、
吐き気などがあり体調が著しく悪いです。
早朝覚醒してしまってまして4時30分ぐらいに
起きてしまうのですが、家事は何とかこなしているものの9時ぐらいまで体調不良が続きます。
低血圧かと思い病院で検査してもらいましたが
80と低い日もあったものの一応正常範囲と
言われました。
何か他に考えられる病気ってありますでしょうか？
また病気ではないとするとこのような症状の
時の対処方法などありますでしょうか？
ちなみに食欲はないのですが朝ご飯は
一応きちんと食べています。
宜しくお願い致します。
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