自律神経失調症の症状がでています。
person60代/男性 -
とりあえず、自宅でできる対処法を教えてください。
自律神経失調症候群ですね。と診断されたこともあります。デパスとか向神剤を処方されたこともあります。
病院にかかってた方がいいのは分かっているんですが、家を出て今日のような猛暑の中病院に向かう気力がでませんでした。すこし、体調が上がれば明日には病院にいこうと思います。
症状は、すこしふらつきます。足に力が入らない感じがします。眼精疲労？で目が疲れてます。顔が辛いというか、無駄に緊張して歯を食い縛りぎみな感じかして緊張で喉が乾きます。こうなると、頻尿になります。
明日まで、どのようにしていたら身体が楽になるでしょうか？
気分の落ち込みなどはありません。
よろしくお願いいたします。
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