中学生男子1年生の体重減少について
person10代/男性 -
中学1年生、男子、12歳11か月です。来月13歳になります。
小さいころから痩せ気味でしたが、小学校高学年から体重が伸び悩んでいます。
小学校6年生の10月、身長151センチ、体重35.6キロでした。今年4月、身長156センチで体重が39.2キロで、身長が伸びた割には体重があまり増えていないなと思いつつも、あまり深く考えていませんでした。
ですが、今日夕食後に体重を測らせると、38.2キロで、なんと体重が1キロも減っていて急に不安になってきました。
車で30分の国立大学附属中学校に入学したため、また週3回の部活動にも入り、日々の生活スタイルがかなり変わりました。塾にも週2回通っているため、部活から塾へそのまま直行する合間にコンビニのお弁当などで食事を済ませるなど、食生活にも乱れがあることは確かですが、この体重の減少はやはり生活スタイルの変化によるものでしょうか。
何か病的な減少ではと不安です。
中学1年生の平均体重は44キロくらいあるようですし…このまま様子を見ていていいのでしょうか。
また、バランスよく栄養を取らせつつ健康的に太らせるための食事や食事法がありましたら教えていただけませんか。
よろしくお願いいたします。
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