2歳の息子のメンタルについてと子供への接し方

乳幼児/男性 - 2019/05/27

2歳になる息子ですが、最近何をするにも○○してもいい？と聞いてきます。
ボール投げてもいい？とか、保育園でみんなが外遊びしているところへ「行ってもいい？」といちいちお伺いを立ててきます。いいよ！行っておいで！と毎回いうのですが、なんだかとても不憫で、私の育て方が悪かったから顔色を伺うようになってしまったのかととても心配しています。
いう事を聞かない時など強めに怒ってしまう時がありましたし、「お化け来るよ！」と言って脅して言うことを聞かせたりしていたせいなのでしょうか。あまりにいう事聞かない時は、「オバケの所連れていくね」と泣いているわが子を廊下まで引っ張っていく事もありました。そういった事が原因なのでしょうか。色々と反省し子供が言うことを聞かない時など怒らず口で説明するように心がけようとは思いますが、今後どう接してあげたら良いのか、わからなくなってしまいました。
もう一つ、何も悪いことしていないのに、「ごめんね」と言ってきたりします。
自分が手をぶつけて痛かったときなど、「痛い！ごめんね！」と言ってきます。「悪いことしてないからごめんねって言わなくていいんだよ」とか、「なんでごめんねなの？」と聞いたりして対応しているのですが、それも何か親の言動が原因なのでしょうか。
自己肯定感が低く自信のない子になってしまわないか、自分でなんにも決められない子になってしまわないかすごく心配です。いまからでも改善できる事は全てしてあげたいのですが、アドバイスをお願い致します。
息子は赤ちゃんの頃から大人しく、保育園に入っても貸してが言えなくてジーと見ていたり、おもちゃを取られても泣く事も怒る事もなく違うおもちゃで遊ぶそうです。家では喜怒哀楽は普通に出します。