こんな質問ですみませんが
person40代/女性 -
パソコンを使って仕事してます。そのせいか近眼になり、さらにドライアイにもなり何度か、眼科で目薬をもらいました。メガネの購入で検眼をしてもらったら老眼になりかかっているそうです。両親は、白内障、緑内障で自分もなるのではと危惧してます。。
TVや、雑誌で紹介される眼のまわりのツボ押しや、近くを見て遠くをみる繰り返しの体操などは眼には効果があるのでしょうか?
老眼、白内障、緑内障の予防ってどんなことをすればいいのでしょうか?
よろしくお願いします。
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