病棟看護師、腰痛。股関節痛。
person40代/女性 -
病棟看護師です。左腰と左股関節あたりが痛いです。昨年の5月に整形外科でレントゲン撮ったときは「腰痛になりやすい腰」としか言われず、何か異常があるとは言われませんでした。コルセットをもらいました。
その後、カイロやタイ式マッサージなど通ってますが、わからずです。
病棟看護師やってる以上、仕方ないのか?とも思います。
でも、椅子に座っていても腰痛があり、つらいです。
最近は忙しすぎて、ジムにも通えず、ヨガやピラティスもできてません。
ストレスで間食するので肥満です。
元々、内股で反り腰です。
中学高校はソフトボール部、大学では水泳部でした。
この腰痛、どうしたらよいですか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。