食事中、飲み込みが悪く、よくむせるのですが

40代/女性 - 2019/05/29

10年くらい前、35歳くらいから、飲み込みが悪くなり、食後によく、咳をするようになりました、その頃は、長期に渡って、たくさんの安定剤を飲み続けていたので、ある病院で、安定剤を飲んでいると、飲み込みが悪くなるよと言われたことがあったので、そうなのかと思っていました、しかし、安定剤は、5年くらい前に、飲むのを止めて、それからは、全く飲んでいません、だけど、飲み込みは、治るどころか、以前より、ひどくなり、最近は食事中に、食べ物がつっかえたり、気管支に飲み物が入って、むせることも増えてきました、食後も咳が出て、しばらくの間、声がしわがれ、話しにくいです、これは、喉の筋肉が衰えて、食べ物が誤嚥しやすくなってきたということでしょうか？でも、まだ自分は、若い方だと思うのですが、原因は何でしょうか？このままだと、将来が怖いのですが、大丈夫でしょうか？また、もし誤嚥性肺炎になる前段階でしたら、なぜそうなるのか、お分かりになられる方が、いらっしゃいましたら、教えて頂けますでしょうか、よく加齢で、喉の筋肉が衰えるからだと言われていますが、しかし、90歳になっても、衰えず、誤嚥せず、元気に食事しているお年寄りもいらっしゃいます、それは何故でしょうか、まだ私は若い方なのですが、ほかに、どのような原因があるのでしょうか？、ちなみに、最近は、事情があって、家にいることが多くなり、あまり運動しなくなりました、運動不足が原因なのでしょうか？