左肩甲骨から首の痛み
person20代/男性 -
昨夜、足元にある物を取ろうとし前かがみになり左手を伸ばしたところ、肩甲骨付近からバキッ！と音がしすぐに左肩甲骨から左の首にかけてが痛くなりました。
痛みの具合としては強めに寝違えようないたみで首を動かしたり寝返り、起き上がる、首を上下に動かすなどが痛くて出来ません。
肩甲骨付近は電動マッサージ機を当ててみたら多少良くなりましたが凝りが原因でしょうか？
それとも寝違えみたいなもの？
市販のロキソニンテープを貼っておいたら大丈夫ですか？
痛みが軽くなる方法などありましたら教えてください（涙）
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