心の病があると
person30代/女性 -
余計なことばかり考えてしまってました。今も考えてしまいますが、以前よりはほんの少しマシです。まだ病は治ってはいません。1日のほとんどが病気のこと、病気に関することに捕われてると(これが私の思う余計なことなんですが)正直その時間が最近もったいないと思うになってきました。考える必要のあるところは考えてなかったり、覚える必要のあることを覚えられなかったり。それは余計なことを考えすぎてるからかなぁと思ったんです。理解も本当に遅いし。これが本当に悩みです。病気のことばかりを考えない生活を送りたいんです。どうすればいいですか?楽しいことを見つければいいんですかね??
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