健康診断でのLDLコレステロール値について
person40代/女性 -
健康診断の結果が帰ってきて、LDLコレステロールの値が高いらしく「脂質検査について精密検査を受けてください」と言われました。
ちなみに値は、中性脂肪93、HDLコレステロール60、LDLコレステロール144です。
これは悪い数値なのでしょうか。
とりあえずは精密検査を受けて精査してもらったらよいでしょうか。
あと、コレステロール値を下げる方法は、なんとなく指示されておりますが、運動を定期的にして魚、野菜を食べる!でよいのでしょうか。
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