捻っていないのに捻挫の様な足首の痛みがあります
person30代/女性 -
約３年前に、右膝の軽い痛みと共に階段が降りられなくなり、整形外科を受診したところ、膝蓋骨不安定症と診断され、今は膝サポーターの保存療法のみです。
２、３ヶ月前くらいから、前より右膝の痛みが強くなることがあり(痛みは慢性的ではなく、たまに、です)
更に２、３日前くらいから、捻った記憶もないのに、右足首に捻挫みたいな痛みがあり、一定の方向のみ曲げたり、正座したり、歩くと痛みがあります。
安静にしていれば痛くないです。
特に目立った腫れもありません。
膝も足首もどちらも右側のみなのですが、足首の痛みは膝蓋骨不安定症と関係があるのでしょうか。
また、このまま様子見でも大丈夫なのでしょうか。
ちなみに、仕事は事務仕事なのであまり立ち歩く事はありませんし、扁平足のため、普段から高いヒールのような靴を履いたりもしません。
スポーツもしていないので、足首に負荷をかけるようなことはしていない気がします...
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