緑内障　経過　職業について

50代/女性 - 2019/06/02

現在、50歳です。裸眼視力両目0.03で３４歳の時に検診で左目出血、緑内障の疑いと言われ３８歳で左目のみチモプトールの目薬をさしており、46歳で右目もさし始めました。

47歳～48歳時に右目のみ後部硝子体出血が５回ほどありましたが穴があいている？ということはなくこの件については何も治療はしていません。

緑内障については３ヶ月ごとに検診し、視野検査は半年ごとに実施しております。
眼圧は先週は左12右14で大体いつもこのくらいです。
7ヶ月前の視野検査は、今までの中で一番悪かったと言われ、先週やったのがさらに悪かったということでデュオトラバの目薬に変えることになりました。

視野検査は赤青の折れ線グラフになっていてあまり急激に下がっている印象はなかったのですが（ＭＤ値というのでしょうか？）今まで数値は気にしたことがなかったのですが
-６と書いてあったような気がします。

この数値は失明が10だとするとどれくらい？中期に入ったということでしょうか？
7ヶ月前から下がってきたようですが原因などあるのでしょうか？
その頃は働いていなくて自宅でＰＣなどは使用していましたがそれが悪かったのでしょうか？
最近、使っているメガネが見にくくなってきています・・・

またこれ以上、進行しないように、現在休職中なのですが今まで事務職（1日ＰＣ使用）が多かったのですが視力も悪いし目を酷使するのでＰＣ作業はやめて以前少しやったことがある梱包作業（手はずっと動かしていますが同じ場所に立ちぱなしで動きはないですが）
などにした方がいいでしょうか？
またこういう状態の人に合うような職種、避けた方がいい仕事などあれば教えて頂けると助かります。