妊娠中期の破水ノイローゼ

30代/女性 - 2019/06/02

妊娠26wの初産婦です。破水ノイローゼになっています。

先程昼寝から眼が覚めると寝汗をかいていて、着替えようとしたところ下着がいつもより湿っているのに気づきました。先週の頭にも下着の湿りで破水を疑い、心配になって受診したばかりです。その時医師には「継続して水が出てくる感覚がなければ様子見でよい」と言われました。

今回も、頭では着替える必要があるくらいの寝汗をかいたのだから、下着の湿りも汗だろうとわかっているのですが、どうしても不安感が拭えません。検診以外の受診が多すぎて、医師にも呆れられていますし、自分でも自己嫌悪と負担がひどく、やめたいと思っているのに不安で何も手につかなくなります。
初期に絨毛膜下血腫で入院しましたが、今の経過は問題ありません。

医師や助産師さんの勧めで同じ病院内の精神科に掛かっていますが、投薬しない方針だと言われました。適応障害との診断で、カウンセリングを受け始めましたが、今の不安感は抱いて当たり前のものだから臆せず受診してもいいと言われました。そう言われても、結局不安感が軽減するわけでは無いのでつらいです。

前置きが長くなりましたが、

1）破水を疑っても、主治医の言う通り継続して下着が濡れなければ様子見で良いでしょうか？次の検診は1週間後です。
２）何日くらい様子を見れば破水ではなかったと思えるでしょうか。破水すると熱が出たり腹痛、お腹の張りが出ると聞きますが、何日くらいでその症状は出ますか？また、胎動に変化はありますか？
３）精神的にかなり追い詰められていて辛いです。精神科にもカウンセリングにも通っているのに、乗り越えられません。このような過剰な不安感をなんとかする方法はないのでしょうか？それとも、カウンセラーの言う通り、これは過剰な不安ではないのでしょうか。

よろしくお願いいたします。