極度の心配性、不安について

30代/女性 - 2019/06/02

いつもお世話になります。
私は極度の心配性です。以前から心配性でしたが、最近は特に心配性が強いように思います。
例えば、体調が悪かったりすると、何か病気ではないか…癌だったらどうしよう…などと、とにかく最悪なことを考えます。
現在、後腹膜線維症、チョコレート嚢胞などを抱えています。約5年前に後腹膜線維症になってから、検査をして結果を聞くまでの間や自分自身の体調変化に関して極度な不安を抱くようになりました。
後腹膜線維症になる少し前に出産をしていて、子供がいるから自分が病気になったらどうしよう…もしこの体調不良が癌だったらどうしよう…とか考えるようにもなりました。また現在は妊娠に対しても極度の不安があり、こちらにも以前から相談をさせていただいてます。
この心配性すぎる感じは、もしかしたら病気なのかもと思い、少し調べていたら心気症という病気の症状にあてはまるような気がして、こちらに相談させていただきました。現在、心療内科などにはかかっていません。
心配性すぎるところが辛くなる時があります。どうしたらいいか分からず相談させていただきました。
よろしくお願い致します。