夜食後の動悸について

30代/女性 - 2019/06/02

以前から動悸で何度か相談致しましたが、ここ1カ月ほど落ち着いていたのが今日久しぶりに動悸がし胸元が気持ち悪いです（吐き気ではありません)。
今年に入って数度循環器内科受診しレントゲンと心電図異常なしで心因性を疑われましたが、念の為とホルター心電図も4月に撮ってます。
期外収縮もなくここまでなにもないのはなかなかいないくらい綺麗な結果だったよと医師に優しく言われました。それ以来安心して落ち着いていたのですが、

今日夕食後に急に心臓がバクバクしました。手首の脈を測ってみると普段より20くらい早く80〜90回。およそ1時間半くらい続きました。時々飛ぶような感じもします。東大医学部の開発アプリで指の脈とゆらぎをはかるスマホアプリがあるのですがそれをすると食後30分の間に3回脈が飛びました。1分間のうち80〜90の間に34と120が入ってくる感じで指は動かさず安静にはしていましたが、アプリなので正確性はわかりません。
血圧を測ると不安がでたのか通常115/70が、139/82でした。心拍異常測機能もありますが、感知されませんでした。今はリーゼを1錠のみ、動悸が収まり血圧も125/75です。胸のザワザワ感は残っています。
先月撮ったばかりですが、また循環器内科を受診した方が良いでしょうか。それとも薬をもらってる心療内科に行った方がいいでしょうか。

ちなみに今日の食事は麻婆豆腐で辛さはかなり控えめでしたがいつもより食べる量が多かったと思います。