生後6ヶ月 睡眠中 熱中症や脱水

乳幼児/女性 - 2019/06/03

いま生後6ヶ月の子で、熱中症や脱水が心配になっています。

厚着(半袖肌着と少し厚手の長袖)をさせて窓を開けていましたが、私が1度起きた時腕や胸辺りが冷えてたので窓を少し閉めたりブランケットと薄い掛物をして暖めたまま、うっかり寝てしまいました。
どれくらい時間経ったのか分かりません。
3〜4時間は経ってたかもしれません。

朝起きた時に湿度が70%近くあり、蒸し暑く私の方が薄着なのに汗をかいてました。
子供も少し汗をかいてましたが、大人がこんなに暑く感じていたなら子供の方が暑いのでは？と心配になってしまって…

体温は36.5℃で、機嫌もよく、哺乳も普通だと思います。おしっこは溜めてするタイプなので起きてからたっぷり出ていました。色は少し濃いですが溜めてたから？とゆうくらいの色です。
顔は少し赤みはあったかもしれません。
熱中症や脱水はこうゆう事が大丈夫なら心配は要らないのでしょうか？？

この季節、夜〜朝まで寝ている間の体温調節に毎日悩んで、毎日失敗した！と思ってしまっていて…過去にも同じような質問あったかもしれませんがよろしくお願いします。長々とすみません。