腰痛

30代/女性 - 2019/06/03

数日前 座って仕事する時間が長く その時 トイレに行こうと思い 数時間ぶりに 立ち上がったら 腰が痛く 伸びなかった。前かがみで 歩いて トイレに行き 少したってから ストレッチをしたら 元に戻りました。しかし その後 座っている時間が長いと たまに痛むことはありながらも すぐ 治り 良かったのですが 昨日の朝から 腰が ものすごく だるく そして 車に乗った時 腰が ジンジンして とても痛みました。その痛みも 数分で よくなるのですが 車を下りて 少し歩いて（歩いている時は 全く 痛くない）また車に乗って 座ると ズキンズキン 痛みました。家に 帰って のんびりしてる時 たまたま姿勢が うつぶせ状態で 上半身だけ起こして 携帯を触っていたのですが その後 座ったら また 腰が ズキンズキンしてきました。それで 指圧とソフト整体が一緒にやってもらえる いいマッサージ屋があると聞き そこへ 行ってみたところ とても腰が固いと言われました。マッサージしてもらってる時は もちろん 気持ち良かったのですが やはり 車に乗るとズキンズキン痛みました。この症状は 内蔵から来てるのでしょうか。それとも 筋肉疲労や 自分で 気づかなかっただけでぎっくり腰なのか 何でしょうか