無気力、ストレス、健康や今後の不安視

20代/女性 - 2019/06/05

5月入る頃から体のダルさ、無気力、不眠、日々のストレスや時々ふわっとすることを感じ、朝起きてから一日を通して、何度か泣けてしまいそうになることが毎日続いています。また、かと思えばふとイライラしたりと、もともとの性格もあるのかもしれませんが喜怒哀楽が激しくなった気がします。仕事上、子どもと関わる仕事をしているため、なるべく笑顔でいるようには
してますが無理で泣きそうになる時もあります。そのため、家にかえるとぼーっと無気力になります。
19歳の頃に、甲状腺の片側を取る手術を
しました。（癌ではありません）
ホルモン関係があるのか気になったので
念のため採血をしてもらいましたが
特に異常もありませんでした。
また、3ヶ月ほど前から左鎖骨が
うずくことがあります。毎日では
ありませんが、うっとなるような時が
2度ほどありそれからはすこーし
痛むような気がすることがまれに
ありました。
仕事のストレスこれからのことや
将来、健康への不安がつのっている
のかなと感じています。食欲はわりとあり、お腹も空くのですが、緊張や不安、悲しくなると食べられなくなり、のどがきゅっとつまるような感覚になります。
また、時々、動悸や胸の圧迫感が
あったため心エコーをしてもらい
少し不整脈が出ているようでした。
心配しなくていいと言われましたが
たまにおこる圧迫感や動悸が
不安を取り除いてくれません。
心配しすぎなのでしょうか。
こういった場合まずはどのような
専門機関へ行くべきでしょうか？
心療内科は行きにくいイメージも
ありなかなか行こうまでには
いかず、、です。