更年期の血圧の大幅な変動は大丈夫か。

person50代/女性 -

普段の血圧は120/80の間で朝晩測っています。
今更年期で不安感が強く一人で中々外出が難しいのですが、頑張って病院に一人で行ったのですが、やはり調子が悪いまま血圧を測ると190/100にもなっており少しパニックになり看護師に伝えしばらく横になったら段々と落ち着いて、病院を出る頃には135/86程度になってました。ストレスとかで血圧の変動はあるのは理解してますが、こんな大幅に上がるものでしょうか？不安で仕方ありません。

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