腓骨骨折、足首脱臼骨折、靭帯断裂5カ月後痛みむくみ
person40代/男性 -
約5ヶ月前にスノボードのブーツを履いたまま(板は履く前)で駐車場で滑って転倒し、右足が正座の状態になり全体重がかかり仰向けで倒れました。
診断は、腓骨骨折、足首脱臼骨折、骨間靭帯断裂、脛腓靭帯断裂でした。 手術はせずに2か月半ギプス固定し両松葉杖でした。仮骨ができたということで診断は終わりました。
現在、歩行はほぼ問題なくできますが、下記の状況です。
1.外側くるぶしの辺り、後ろ側のかかとの上あたりが歩行時に軽く痛む、突っ張る感じ。
2.走ると更に痛みと突っ張りで走り辛い(激しい痛みではない)
3.骨折箇所はたまに少し痛む
4.外側に重心が移動すると内側のくるぶし辺りが少し痛む
5.足首の前のところが堅い感じ
6.朝起きたり、同じ態勢を続けると足首が堅い感じで歩きにくい、少し引きずる
7.腫れかむくみか、約5ヶ月後もまだ足首が太く、くるぶしも出っ張っている
懸念としては以下となります。
A)このままで痛みが次第に取れるものでしょうか?
B)足首の太さ、くるぶしのでっぱりは治るのかでしょうか?
C)診察を受けた方がよいでしょうか?
D) 専門のリハビリは必要ないのでしょうか?
E)自分でできることはないでしょうか?
ご回答頂けると助かります。
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