眼精疲労が本当に本当に本当にきついです、助けて

40代/男性 - 2019/06/07

すみません、無職の障害者です、

最近ですが眼精疲労が本当に本当に本当に本当に冗談抜きにきついです、もうまじできついです、働いてなくてデスクワーク以上にゲームを毎日しています、もう１０時間はモニターと向き合っているかも知れないです、

アリナミンも定量飲んでますが、効いてこない？感じです、ゲームやめると今度は趣味が無くなります、本気で本気で本気できついです、最近は吐き気？も催します、ネットで調べたら自然回復しないってありました、どうしたら良いですか？お願いします、本気で苦しいです、

目の奥が痛いし吐き気がします、本気で苦しいです、肩凝りもあります、真面目にお願いします。