毎日、多くのサプリを飲んでいますが問題無いですか?
person40代/男性 -
40歳男性です。167cm55kgの標準より若干痩せ気味です。
持病や大病はなく、年齢的にまだ健康診断で引っかかったことはありません。
下戸で、煙草は吸いません。
4年ほど以下のサプリメント等を毎日飲んでいます。
ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル
ネイチャーメイド スーパーカルシウム600mg
ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル
大正製薬 新ビオフェルミンS錠
アサヒ エビオス錠
ディアナチュラ ノコギリヤシ
トランサミン(8週間服用→8週間お休み→また8週間服用・医師による処方)
ヘリオケア
同年代と比べると食が細いこともあってか、栄養補助の意味で何となく飲み続けています。
(トランサミンとヘリオケアはシミ・日焼け防止です。)
サプリに過度な期待はしておらず、なるべく健康的な食事を心掛けてはいます。
毎日体調は良いです。今後もこのまま飲み続けて良いものでしょうか?
追伸
アスクズドクターに登録して以来、一度もこの手の質問はしたことがなかったのでさせてもらいました。
もし目にとまればよろしくお願いします。
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