かゆみがある赤い発疹について。

40代/女性 - 2019/06/10

40代後半の女性です。
数日前から、腕の内側、太ももなどに赤く細かい（1mm弱）の発疹がいくつかできてかゆいです。
紫外線アレルギーになりやすいのですが、日光が当たっていない場所にもできているので違うかなと思っています。
真っ赤で少し盛り上がりがあり、ポツポツとした感じです。
仕事ストレスが酷いのですが、関係あるでしょうか？
すぐに病院にいけないので、市販のかゆみ止め（虫刺されなどの）を塗ってしのいでいます。（かゆみ、赤みはなかなか消えません）
どんな原因が考えられますでしょうか？