人の感情を拾ってしまうようで辛いです。
person40代/女性 -
目の前の相手の感情を拾ってしまうみたいで、しんどいです。
特に、相手の怒りを拾ってしまうことが多い。相手が自分に対してムッとするのが感じ取れてしまうと自分も相手に対して腹が立ってしまいます。
こんな性格もあり、人と話すことが正直怖いです。
なんとか生きてはいますが、こんなことがずっと続いて嫌になることがたくさんあります。
このようなときに自分でどのように対処したらいいでしょうか。
現在心療内科にかかり、強迫性障害ということででレクサプロとアナフラニールを低容量ですが数ヶ月飲んでいます。効いていないのでしょうか。それともそれとはまた違ったことなのでしょうか。
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