5ヶ月前から刺すような膝痛が続いています。

50代/男性 - 2019/06/12

両膝に激しい痛みがあるので困っています。
「ガリガリ」「ギリギリ」と悲鳴をあげていて、とても痛いです。

31年2月22日、初診。
医師の問診、身体所見、CT画像検査、血液検査を受けたら、変形性膝関節症と診断された。

〔 治療計画 〕
〔 治療法(※1) 〕
1. 両膝温パック10分/週1〜2回 。
2. 椅子に座ってる状態で足のつま先を垂直に約15秒間伸ばしきった状態で静止する運動を両足各5セット/毎日1日1回。
3. 尿酸値も高いことも膝痛の原因とのことで、フェブリク錠20mg/1日1回服用。

（ 治療期間 ）
4. 1週間/1〜2回通院。
5. 完治/おおよそ2カ月要す。

1年5月16日、MRI画像検査、両膝半月板損傷。
1年5月22日、問診、身体所見の結果、両膝は手術するほどの問題でないことが解る。リハビリ治療法で治せることも解る。

1年6月11日、症状は然程変わらないどころか、悪化しているため治療法が有効的ではないのではと医師に相談する。
医師から手術するほどではない間違いない心配ないロキソプロフェンna錠を増やす、とにかく身体を安静にすることと説明された。

しかし、リハビリ治療法（※1）をいくら受けても、痛みが少しでも緩和されたなどの改善もなく、仕事での社会復帰へ向けて、回復するまでの目処すら立っていないことがと心配です。

（ 望んでいること ）
1. つらい痛みら解放されたい。
2. 再発しない身体づくりがしたい。
3. 社会復帰して仕事したい。
4. 運動制限なく、マラソンしたい。
以上、ご回答いただけると幸いです。よろしくお願い致します。