外出恐怖と不潔恐怖が酷く困っています
person20代/女性 -
外出恐怖について。10年近く前から強迫性障害の不潔恐怖を患っているのですが、最近外出すらも億劫になってしまい困っています。具体的には、外出しようとすると吐き気が止まらず気分が悪くなってしまいます。仕事等どうしても外に出なくてはいけない時には外出していたのですが、その無理が悪かったのか、反動で強迫行為の方が強くなってしまい…仕事も辞めざるを得なくなってしまいました。不眠症や強迫性障害で心療内科を受診していたのですが、今は外出すらも億劫になってしまった為に行けておらず、治療が進みません。因みに現在は不眠ではなく過眠に悩んでいます。
手元にSSRIと抗不安薬はあるのですが…何か外出恐怖や強迫観念を抑えたり和らげたりする方法があれば教えてください。また、この外出恐怖というのは何かの病気に該当するのでしょうか？
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