電車内でのめまい

20代/女性 - 2019/06/14

去年くらいから、下記の症状が出ています。
・朝の通勤電車内で目の前が真っ暗になる
（1ヶ月に1〜2回。今のところ倒れる前にホームに降りて倒れるのは回避している。座っていてもあまり改善せず、暫くは呼吸も辛くなる状態。朝は食欲がないので抜いたり軽くパン等食べる程度。）

残業や休日出勤、仕事のプレッシャーもあり、精神的に辛いことはありますが、会社の定期的な健康診断では大きな問題は見られないので、何らかの特定の病気というより生活習慣の乱れやメンタル的な部分で少し不調が出ているのかなと感じています。

また、あまり関係ないとは思うのですが、健康診断時の採血後に目の前が真っ暗になることがあり（これも去年くらいから）、調べると血管迷走神経反射？というものがあるみたいですが、健康診断時に「倒れたことがあります」と伝えた際に「自律神経失調症」という言葉も耳にしました。
これについても横になって採血するなどで解決しているので問題ないと思っています。

心療内科受診も少し考えましたが、医者の方からの意見も聞いてみたいと思い、投稿致しました。