ストレスに弱い。ツラいことがあるとひたすら落ちる
person30代/男性 -
統合失調症患っています。
『健康な人はイヤなこともなんだかんだ言いながらやるけど、うつ病の人はそれができない』
のような主旨のことを、どこかの精神科医の方が言ってました。
自分は統合失調症ですが、診断書に『うつ症状を訴える』のように書かれたりと、うつもあるように感じています。
そのせいか、イヤなこととか、ツラいことが、本当に苦手です。
誰しもあるのでしょうが、少し異常に感じています。
どうしたら、統合失調症や鬱でも、イヤなことやツラいことに強くなれますでしょうか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。