乳がん検診の頻度について

person40代/女性 -

40代です。
乳がん検診についてです。年齢的にも、私自身出産をしたことがないので、リスクを考え、年に1回夏に乳腺外科でマンモグラフィとエコー、冬に会社の健診でエコーを受けています。一般的には2年に一度で良いと聞いたことがありますが、検診の頻度はどのくらいがベストなのでしょうか？

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