3歳の昼寝の必要性について

乳幼児/男性 - 2019/06/20

3歳2カ月の幼稚園に通う息子の就寝時間の相談です。
幼稚園入園前は2時間ほど毎日昼寝をして夜9時半くらいに寝ていました。入園直後も昼寝をしていましたが園での生活に慣れてきたのか昼寝をしなくても起きていられるようになってきました。ここのところは降園後公園に行き5時まで遊んだ後帰宅してすぐに風呂→夕飯→18時半就寝→6時頃起床という生活になっています。降園後眠そうにはしていますが、自宅に帰るか公園に行くか聞くと必ず公園に行くというので公園に向かう道中で寝てしまうことも多々ありますが昼寝無しの生活を送っています。突発性発疹と軽い風邪で二度発熱した以外熱を出したことがないのですがここのところ下痢や嘔吐、風邪からくる結膜炎など体調不良が続いています。熱は出ていませんが食欲旺盛なはずが眠さのあまり夕飯はほとんど食べず昼のお弁当も残してきます。これは昼寝をしていないからでしょうか。それとも集団で単に風邪をもらってきたのでしょうか。体調不良が続いていたら昼寝をさせた方が良いのでしょうか。